TabataPro Gratuit : Le compagnon parfait pour votre entraînement Tabata.
TabataPro Free est une application Android gratuite développée par Logical Mind qui vous aide à effectuer des entraînements Tabata. Si vous cherchez un moyen rapide et efficace de perdre du poids, développer votre endurance et améliorer votre santé, cette application est parfaite pour vous.
Les entraînements Tabata consistent en de courtes périodes d'exercice intense suivies de brèves périodes de repos. Avec TabataPro Free, vous pouvez facilement configurer votre entraînement et commencer. L'application propose une gamme d'exercices au choix, y compris des squats au poids du corps, des pompes, des tractions, de la corde à sauter et des exercices pour vos abdominaux.
L'application est basée sur la recherche du Dr Izumi Tabata, un médecin et chercheur japonais qui a développé le modèle d'entraînement Tabata. Le modèle consiste à effectuer 20 secondes d'exercice à fond suivi de 10 secondes de repos, répété huit fois pour un total de quatre minutes.
TabataPro Free est facile à utiliser et offre une variété de fonctionnalités pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre entraînement. Avec son interface simple et ses paramètres personnalisables, vous pouvez facilement créer vos propres entraînements et suivre votre progression au fil du temps. Que vous soyez débutant ou athlète expérimenté, TabataPro Free est le compagnon idéal pour votre entraînement Tabata.
